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Séances & Tarifs
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Séances individuelles

 Découvrez les accompagnements sur mesure, ainsi que tous les types de rendez-vous.

icone d'un canapé de couleur blanche sur fond bleu

Déplacement à votre domicile

Sur Tassin-la-Demi-Lune
Lyon et ouest Lyonnais  : évaluation sur demande

icone d'un ordinateur portable de couleur blanche sur fond bleu

En visio depuis chez vous

Avec skype depuis la France
Matériel : webcam, micro, connexion internet

Déroulement & modalités de la séance

Déroulé

Temps d’échange

De la pratique :

2 à 4 relaxations dynamiques
1 visualisation
Un temps de retour sur les ressentis

Envoi des fiches d’exercices et de l’enregistrement audio de la visualisation après la séance.

Mode de paiement

Le paiement s’effectue en fin de séance.

Domicile

Carte bancaire
Chèque

Visio
Virement
PayPal

Modalités

Un lieu calme où vous avez la possibilité de ne pas être dérangé.
Attention aux enfants et animaux de compagnie.
Peu d’espace est nécessaire.

Aucun prérequis vestimentaire, une tenue habituelle convient très bien.
Prévoyez pour vous :
Un fauteuil / une chaise / un canapé où vous pourrez vous détendre confortablement.

Pas d’inquiétude, vous recevrez toutes les informations pratiques par mail avant la séance.

Mutuelles

Liste de mutuelles qui remboursent la sophrologie

N’hésitez pas à contacter directement votre mutuelle.
Certaines mutuelles remboursent uniquement les séances de sophrologie si le sophrologue est titulaire du RNCP, ce qui est mon cas.
Dans ce cas, je vous enverrai une copie de ma certification en même temps que votre facture.
Certaines mutuelles demandent en plus que le praticien ait un numéro adeli :  professionnel de santé : infirmières, sage-femmes, etc…
Vérifiez bien ces informations au risque de voir vos attentes déçues.

Descriptifs des séances individuelles

icone de deux personnes qui intéragissent

Premier contact

Visio ou appel téléphonique
Avant de débuter un accompagnement,  prenez contact au préalable avec moi pour fixer un créneau à cet effet afin de m’exprimer votre demande et poser vos questions.

Elle est requise avant une première séance.

Durée : 15 minutes environ

icone d'un questionnaire rempli de couleur blanche sur fond bleu

Séance Bilan

Pour débuter un accompagnement et choisir son objectif.
A la suite de la séance, un programme d’accompagnement est élaboré par mes soins en fonction de l’objectif que vous aurez choisi.

Le nombre de séances est défini avec votre accord, et susceptible d’être modulé en fonction de votre demande et vos avancées.
L’espacement entre les séances est également défini avec vous.
La séance comprend en plus :
Un temps de recueil d’informations pour définir l’objectif de l’accompagnement.

Durée : 1h30-2h

icone d'une personne avec des étoiles de couleur blanche sur fond bleu

Séance de suivi

Dans le cadre d’un accompagnement, après définition de l’objectif en séance bilan.

La séance est personnalisée en fonction de votre programme d’accompagnement élaboré à la suite de la séance bilan.
Durée : 1h environ

icone d'une équerre et de stylos, de couleur blanche sur fond bleu

Point entrainement

Visio ou appel téléphonique.
Optimiser la pratique

Entre deux séances, ou une fois l’accompagnement terminé, ce type de rendez-vous à pour objectif de faire point sur  votre pratique des exercices, et optimiser l’entrainement, selon votre demande.
Durée : 15 minutes

Tarifs des séances

Tarif unique pour les séances
60 euros
Frais de déplacement à domicile hors de Tassin-la-demi-lune
5 euros

Les points entrainement sont compris dans l’accompagnement, et ne génèrent donc pas de tarification supplémentaire.

Le premier contact est offert.

Tarif solidaire sur demande